さんぽ
ｄ さんぽ 歩く ウォーキング / 12 23, 2007 02:47 PM
みなさん、こんにちは。
この間の休日、最近の運動不足を解消すべく、ウォーキングしました！
（ウォーキングというより”さんぽ”の方が近い・・・かな。）
本当は、マラソンの予定でしたが、ご無沙汰していたらなかなか腰があがらず
「歩こう！」ということになりました。
品川～六本木～表参道～渋谷
こんな感じのルートです。
歩きなので、普段通らないような小道にふらりと入ったり、気の向くままにお店に立ち寄ったり、
素敵なお家を眺めたり・・・
３時間程度の”さんぽ”です。
地図が大の苦手な私ですが、歩くことによって、別々に記憶されていた道がつながり
ちょっとすっきりしました。
歩くと、当たり前なんですが、景色がゆっくり写り、気持ちもリラックスさせてくれるんですね。
そうすると、だんだんいろいろなものが目に飛び込んでくるようになり、新しい何かをみつけたり、
遠い記憶を蘇らせたり・・・
充実した時間を過ごせました☆
少し時間ができたときは、”さんぽ”もいいですよ。
