健康茶
茶 ルイボスティー オリーブ茶 香川 / 6 14, 2009 11:24 AM
昨日は、空気がじめじめしていて寝苦しく、午前4時すぎには目が覚めてしまいました。
気分転換にカーテンを開けると、すでに青空が広がっていました。
午前4時がこんなに明るいなんて・・・。
季節の移り変わりを感じた瞬間でした。
最近は、日に日に気温が高くなり、梅雨の到来と同時に、
夏がすぐ近くまで来ていることが肌で感じられるようになりました。
さて、そんな時期には思わず冷たい飲みものに手が伸びます。
一気に『グィッ』と飲み干してしまいたいところですが、冷たい飲み物を一気に体に入れると、
体を冷やしすぎてしまったり、消化機能が落ちてしまい、かえって夏バテの原因になってしまいます。
そこで冷たい飲み物ではなく、健康茶を飲んでリラックスしてみてはいかがでしょうか。
最近、私がよく飲んでいるのが「ルイボスティー」。
ルイボスティーはノン・カフェインの健康茶。
南アフリカセダルバーグ山脈で生育する針葉植物からつくるお茶で、ミネラルがとっても豊富なのです。
帰宅後にこのお茶を1～2杯飲むのが最近の日課になっています。
さらに、最近お客さまから教えていただいたのが、「オリーブ茶」。
瀬戸内海と小豆島で採れたオリーブでつくるこのお茶は、抗酸化作用があり、
体内の毒素を排出してくれる働きがあるそう。
また、コラーゲンの生成を助けるとか。女性には嬉しいことづくしですね。
独特の苦みがあるそうですが、試してみたいものです。
taka
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